Ep. 12 – Despre limite

Buna, dragi ascultatori.

As vrea sa va povestesc astazi despre limite.

De ce sunt necesare si ce inseamna, de fapt, aceste limite?

In orice forma de relationare pe care o avem, indiferent daca este in familie, daca este profesionala sau in cuplu, este foarte important sa avem limite.

Multa lume nici macar nu stie ca este necesar sa avem aceste limite in relationarea cu celalalt astfel incat sa ne simtim in siguranta in relationarea respectiva.

Limitele au legatura cu valorile personale, au legatura cu princiipile pe care le avem.

Limitele spun un mesaj foarte clar: “daca tu faci asta in relationarea cu mine ma ranesti.”

De aceea este foarte important de facut o distinctie dintre limite care exact asta inseamna – in momentul in care cel de langa noi face sau spune ceva simtim ca suntem raniti, ne doare, ne infurie foarte tare acel lucru.

In momentul respectiv stim ca ni s-a incalcat o limita.

Este un simptom ca durerea in corp. In momentul in care te taie cineva, te doare.

La fel este si cu incalcarea limitelor.

De ce sunt importante?… pentru ca in orice relatie exista intotdeauna trei entitati: eu, tu si relatia pe care o avem.

Niciodata aceste aspecte nu trebuie confundate.

Eu nu devin ca tine, tu nu devii ca mine, iar relatia pe care o construim este unica pentru ca noi doi suntem unici.

Repet, este vorba despre orice relatie.

Ce inseamna valorile, principile de viata?

Inseamna, eu cred foarte mult in onestitate, eu cred foarte mult in fidelitate pe toate planurile, eu cred foarte mult in autenticitate, eu cred foarte mult in sinceritate.

Prin urmare aceste principii dupa care eu imi ghidez viata, in momentul in care sunt incalcate inseamna ca imi sunt incalcate niste limite.

Ce putem face ca aceste limite sa nu fie incalcate?

Cel mai important lucru este sa comunicam.

Este foarte important ca in orice relatie pe care o avem sa spunem care sunt principiile de viata dupa care noi ne ghidam toate actiunile.

De exemplu, daca eu consider ca sinceritatea este foarte importanta, ca este un principiu de viata, atunci in cea mai mare parte a timpului am grija sa spun adevarul.

Prin urmare, in momentul in care sunt mintita si aflu acest lucru, o limita importanta de-a mea este incalcata, sunt ranita si cel mai adesea furioasa.

Dar ceilalti nu ne pot ghici gandurile, oricat de bine ne-ar cunoaste nu ne pot ghici gandurile.

Atunci este obligatoriu sa le spunem: “pentru mine sinceritatea este foarte importanta.

Minciunile ma supara si ma infurie foarte tare.

Crezi ca poti sa respecti acest principiu?” Iar limitele nu sunt negociabile.

Niciodata! In momentul in care noi ne negociem aceste limite rupem bucati din noi.

Imaginati-va urmatorul lucru: sa zicem ca mana este principiul sinceritatii, mana stanga este principiul fidelitatii, piciorul drept este principiul loialitatii, piciorul stang este principiul suportului emotional in relatia de cuplu.

In momentul in care persoana cu care relationam incalca unul din aceste principii este ca si cum ar smulge acea bucatica din corpul nostru.

Normal ca ne doare.

Normal ca ne doare si ne lasa dupa aia in relatie cu sentimentul ca suntem incompleti.

Evident ca suntem incompleti.

Asa ca analizati-va, asigurati-va ca stiti foarte clar care sunt principiile de viata pe care le aveti, comunicati-le calm, diplomat, dar ferm si explicati care sunt consecintele incalcarii lor.

De cele mai multe ori incalcarea acestor principii duce la deteriorarea relatiei si se repara foarte greu aceste incalcari de limite.

Voi ce povesti de viata aveti cand vi s-au incalcat limitele?

Lasati niste comentarii, spuneti povestea voastra de viata.

Abia astept sa le citesc.

Va pupa Lia!

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *